如何解决一身外债又没有能力的问题
答案你一身外债又没有能力偿还，首先要做的是冷静下来，不要慌张，尽快寻求专业的法律和金融咨询，了解自己的债务状况，并寻求最合适的解决方案，这包括与债权人协商还款计划，申请债务重组或破产保护等，也要控制自己的开支，尽减少不必要的消费，以便有更多的资金用于偿还债务。
很多人在面对一身外债又没有能力偿还的情况下，会感到绝望和无助，重要的是要记住，债务问题并不是无法解决的，只要采取正确的措施，就有走出困境。
你需要明确自己的债务状况，这包括了解自己欠了多少债务，债务的性质是什么，以及债务的还款期限是多久，你可以列出一份详细的债务清单，以便更好地了解自己的经济能力。
你需要寻求专业的法律和金融咨询，你可以咨询律师或金融顾问，了解自己的债务状况，并寻求最合适的解决方案，他们会建议你与债权人协商还款计划，申请债务重组或破产保护等。
你也需要控制自己的开支，尽减少不必要的消费，以便有更多的资金用于偿还债务，你可以制定一份详细的预算计划，记录自己的收入和支出，以便更好地管理自己的财务。
不要放弃希望，债务问题并不是无法解决的，只要采取正确的措施，就有走出困境，你可以寻求亲友的帮助和支持，也可以参加债务管理培训课程，提高自己的财务管理能力。
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