食盐过量

过量食盐有什么危害我要明确地告诉你，吃太多盐对你的身体不好，真的不好！吃太多盐，首先会影响你的心脏和血管，盐里面含的钠，多了会让身体保留更多的水分，这样就会增加心脏的负担，时间长了，会引发高血压、心脏病这样的问题。吃太多盐还会影响你的肾脏，肾脏是负责排出身体里多余的水分和废物的，盐多了，肾脏就要加班加点的工作，长期...