例假延期十天了还没来什么原因呢

这种情况有几个原因，首先要考虑的是你怀孕了，压力大、作息不规律、饮食不当、体重剧烈变化等都导致月经不调，你长时间没有月经，最好去医院检查一下，看看有没有什么健康问题。

月经不调是妇科常见的症状，有很多原因导致，生活压力大、情绪波动、作息不规律、饮食不当、体重剧烈变化等都影响到月经的正常进行，一些疾病如多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等也导致月经不调。

你只是偶尔的月经延期，不用太担心，是生活作息等方面的原因，你经常月经不调，延期很长时间，最好是去医院看看医生，检查一下身体健康，看看有没有什么需要治疗的地方。

你担心自己怀孕了，可以用早孕试纸进行初步检查，早孕试纸的结果并不是百分百准确的，你不确定，最好是去医院做专业的检查。

对于月经不调的问题，保持良好的生活习惯是非常重要的，保持规律的作息时间，不要熬夜；饮食要均衡，不要暴饮暴食；适当的运动也是很有帮助的。

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