延迟十天没来肚子疼怎么回事

答你平时月经规律，延迟十天还没来，并且伴随肚子疼，很是因为月经不调，月经不调有很多原因，比如生活压力大、情绪波动、作息不规律、饮食不当等，延迟来月经的同时，肚子疼得特别厉害，伴有其他症状，比如头晕、乏力等，最好去医院检查一下，排除其他的疾病。

月经不调是女性常见的生理问题，有很多原因导致，生活压力大、情绪波动会影响内分泌，导致月经不调，作息不规律、熬夜也会影响月经的正常到来，饮食不当，比如吃太多寒凉食物、辛辣食物等，也会导致月经不调。

你延迟十天没来月经，并且肚子疼，可以先观察一下，看看月经是否会在接下来的几天内到来，延迟时间较长，肚子疼得特别厉害，建议去医院妇科检查，看看是否有其他疾病，比如子宫内膜异位症、卵巢囊肿等。

在日常生活中，要注意调节自己的情绪，避免情绪波动过大，保持良好的作息习惯，避免熬夜，饮食要清淡，多吃蔬菜水果，少吃寒凉、辛辣食物，适当运动，增强体质，也有助于调节月经。

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再次提醒，你延迟十天没来月经，并且肚子疼，最好去医院检查，确保身体健康，保持良好的生活习惯，调节月经，避免月经不调带来的困扰。

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