例假推迟两天了怎么办

答案例假推迟两天并不一定代表有什么问题，月经周期在21-35天之间都属于正常范围，但推迟超过一周，有性生活史的女性出现推迟，就需要考虑是否怀孕，生活压力大、情绪波动、作息不规律、饮食不当等都导致月经推迟，担心，最好去医院妇科就诊，以便得到专业医生的建议。

我们要明白，月经是女性正常的生理现象，每个月的周期会有些微的变化，单纯的推迟两天，并不需要过分担心。

推迟的时间比较长，你有性生活史，那么就有怀孕，这种情况下，最好去医院妇科就诊，通过专业的检查来排除怀孕的。

除了怀孕，还有一些其他的原因导致月经推迟，生活压力大、情绪波动、作息不规律、饮食不当等都影响到月经的正常到来。

你对自己的身体状况有所担忧，最好的办法就是去医院妇科就诊，让专业的医生来给出建议，医生会建议你做相关的检查，比如B超，来观察子宫内膜的情况，抽血检查激素水平等。

你月经推迟，最好的办法就是保持良好的生活习惯，避免过度劳累，保证充足的睡眠，饮食要均衡，适量的运动也是必不可少的。

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