健康风险

长期不吃食盐会有什么风险长期不吃食盐，会对身体健康造成一定的风险。<p>食盐是我们日常饮食中的一种重要调味品，它不仅能增加食物的口感，还能帮助人体调节水分平衡和电解质平衡，长期不吃食盐，导致身体出现电解质失衡，出现乏力、头晕、心跳加速等症状。</p>食盐中的钠元素对于维持人体正常生理功能具有...