例假推迟三天怎么还没来？

答案例假推迟三天还没来，是月经不调，也是怀孕、荷尔蒙水平变化、生活压力大等原因导致的，需要及时就医检查，明确原因，对症治疗。

月经不调的原因

月经不调是女性常见的妇科问题，由以下原因导致

<li>生活作息不规律熬夜、失眠、作息时间不规律等都会影响月经周期。</li>

<li>饮食习惯不良暴饮暴食、过度节食等都会影响月经周期。</li>

<li>情绪波动长期的精神压力、情绪波动也会影响月经周期。</li>

<li>荷尔蒙水平变化甲状腺功能异常、卵巢功能异常等都会导致月经不调。</li>

除了月经不调之外，还有以下几种情况导致例假推迟

<li>怀孕最近有性生活，且没有采取有效的避孕措施，怀孕是导致例假推迟的一个常见原因。</li>

<li>荷尔蒙水平变化服用荷尔蒙类药物、荷尔蒙水平变化等也导致例假推迟。</li>

<li>疾病如多囊卵巢综合征、子宫内膜异位症等疾病也导致例假推迟。</li>

例假推迟，首先不要过于紧张，可以观察一段时间，但推迟时间过长，伴有其他症状，如腹痛、头晕等，应及时就医检查，明确原因，对症治疗。

女性朋友在日常生活中，要注意保持良好的作息习惯，饮食均衡，适当运动，保持良好的心态，以预防月经不调等问题。

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