负债的人还不起了怎么办

直接回答负债还不起了，首先然后及时跟债权人协商，看能不能延期分期还款，实在没办法，得考虑找专业人士咨询，比如律师金融顾问，看看有没有通过法律途径减轻负担。

现在，详细说说怎么个说法。

第一步，是冷静下来，欠钱不是天大的事，但是心慌意乱只会让事情变得更糟，深呼吸，坐下来，咱们慢慢想办法。

第二步，主动协商，别躲着不露面，找债权人坦白情况，人家看你态度好，愿意给你时间，甚至帮你想想其他解决方案。

第三步，评估债务，把欠的钱一股脑儿理清楚，看看哪些是紧急的，哪些可以暂时放一放，然后按照优先级来安排还款计划。

第四步，增加收入，能兼职的兼职，能加班的加班，总之就是得想法子多赚点钱。

第五步，减少非必要开支，这个时期，能不花的钱就别花了，把钱用在刀刃上。

第六步，专业咨询，以上办法都难以为继，就得找专业人士帮忙了，律师会帮你看看有没有法律途径减轻债务，金融顾问帮你分析一下债务重组其他金融解决方案。

持续关注自己的经济能力，这事儿解决了，也得吸取教训，以后别再轻易负债了。

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