例假推迟十几天了还没来怎么回事
答案例假推迟十几天还没来，是因为多种原因造成的，包括但不限于生活压力大、情绪波动、作息不规律、饮食不当、体重剧烈变化、荷尔蒙水平变化、甲状腺问题是生殖系统的某些疾病等，当然，也有是怀孕了，不过，最准确的判断还是要通过医生的检查。
你平时月经周期规律，突然出现例假推迟的情况，首先可以自己观察一下，有没有上面提到的一些生活习惯身体状况的变化，推迟的时间比较长，比如超过了正常周期的两倍，伴有其他症状，比如腹痛、恶心、头晕等，那最好尽快去医院妇科就诊，让医生给你检查一下，排除一下怀孕疾病的。
例假推迟也是由于精神压力情绪波动引起的，所以要注意调整自己的心态，保持心情舒畅，生活作息也要规律，避免熬夜，保证充足的睡眠，饮食方面也要注意均衡，多吃一些富含维生素和矿物质的食物，少吃辛辣、油腻和生冷的食物。
例假推迟十几天了还没来，不能掉以轻心，最好去医院检查一下，看看是不是有什么问题，只是生活压力情绪波动引起的，那就调整一下生活习惯和心态，保持身体健康。
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