负债10万如何快速摆脱债务压力？
答案要快速摆脱10万的债务压力，首先要做的是冷静下来，然后制定一个合理的还款计划，按照计划一步一步地还清债务。
冷静下来
面对债务，我们首先要做的就是冷静下来，不要让焦虑和恐慌占据你的心灵，这样你才能清晰地思考如何解决问题。
1、列出所有债务把你的债务列出来，包括债务金额、债务来源、还款期限等。
2、计算每月可支配收入算出你每个月的收入，然后减去生活费、交通费、吃饭等必须开支，剩下的钱就是你可以用来还款的钱。
3、确定还款顺序根据债务的紧急程度和利率，确定还款的顺序，优先还紧急的债务，然后按利率从高到低还款。
4、节省开支在生活中节省开支，把节省下来的钱用来还款。
5、的话，尝试增加你的收入，比如找兼职、做买卖等。
执行计划
制定好还款计划后，就要严格执行，每个月按照计划还钱，不要拖延。
保持良好心态
负债还款的过程会很辛苦，但是要保持良好的心态，相信自己有能力还清债务，不要让债务压力把你打倒。
负债10万并不是无法解决的难题，关键是要有正确的态度和方法，只要冷静下来，制定好还款计划，严格执行，保持良好心态，你一定可以快速摆脱债务压力。
