标题：《欠浦发银行信用卡3万没钱还该怎么办》
回答：您好，如果您欠浦发银行信用卡3万块钱，目前没有钱还，首先要做的是停止使用这张信用卡，避免欠款继续增加。然后尽快联系浦发银行，说明您的还款困难，寻求解决方案。
接下来，我们来详细解答一下这个问题。
停止使用信用卡：一旦发现自己无法按时还款，应立即停止使用信用卡，以避免欠款金额继续增加。
主动联系银行：尽快与浦发银行取得联系，说明自己的财务状况，并提出还款困难。银行可能会为您提供一些还款宽限期或者分期还款方案。
制定还款计划：与银行协商后，制定一个切实可行的还款计划，并严格按照计划执行。
增加收入：尽可能地寻找增加收入的途径，如加班、兼职等，以便更快地偿还欠款。
减少非必要开支：合理规划自己的消费，减少非必要的开支，把更多的资金用于还信用卡欠款。
寻求法律帮助：如果您无力偿还信用卡欠款，并且遭遇了催收骚扰或者其他问题，可以寻求法律帮助，了解自己的权益，避免被不公正对待。
最后，希望大家都能理智使用信用卡，避免陷入还款困境。如果不幸已经发生，也不要慌张，主动与银行沟通，寻求解决方案，总是能找到出路的。
