例假推迟5天还不来怎么办？

我要明确地告诉你例假推迟5天还没有来，最好的办法就是去医院找专业的医生看看。

别不当回事儿，月经不调是很多妇科疾病的信号，比如卵巢囊肿、子宫肌瘤、子宫内膜异位症等等，只是偶尔推迟几天，没什么大不了的，但经常这样，那就有是身体出了问题。

除了去医院，你也可以自己先观察一下，看看有没有其他症状，比如肚子痛、腰酸背痛、乳房胀痛等等，有，那很就是月经要来了，只是推迟了几天，没有，那就有是其他原因导致的月经不调。

不过，别担心，月经不调并不一定就是大病，也是生活压力大、作息不规律、饮食不均衡等原因导致的，你也可以尝试调整一下生活方式，比如规律作息、健康饮食、适当运动等等，看看能不能改善月经不调的情况。

例假推迟5天还不来，最好的办法就是去医院找专业的医生看看，别不当回事儿，你有什么疑问想法，欢迎在评论区留言，我会尽力回答你的问题。

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